Plus les aliments frits sont fins, plus ils sont gras On a de plus en plus tendance à préférer les frites fines, plus croustillantes, aux traditionnelles frites « pont-neuf » qui jadis, ont fait la renommée de cette innovation culinaire. La restauration rapide a même fait de ce nouveau format un standard incontournable. Pourtant, ces frites sont beaucoup plus grasses que ses consœurs. Presque trois fois plus selon les études qui se sont...

فائدة الصوم Partie 9  الجزء التاسع ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Les dégâts invisibles sont les plus dangereux En effet, nos cellules ont besoin pour se former et fonctionner d’avoir des acides gras insaturés, souples, non oxydés, dans leur paroi. Quand ces graisses durcissent et s’oxydent, les cellules cessent de fonctionner et meurent. À l’échelle de votre organisme, vous constatez : des fatigues...

On ne sait pas vraiment d’où elle vient, mais une chose est sûre : la frite a conquis la planète. Croustillante ou moelleuse, en cornet ou en barquette, personne ne lui résiste : la consommation mondiale ne cesse ainsi de progresser et a même atteint les 11 milliards de kilos par an. Fruit d’un mode de cuisson connu depuis l’antiquité, elle n’en est pourtant pas le seul représentant. Poissons, poulets et même légumes se retrouvent régulièrement...

فائدة الصوم Partie 8  الجزء الثامن ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Mettre au repos le système digestif La plupart des Occidentaux mangent une, deux, voire trois ou quatre fois par jour ! Le système digestif de l’être humain n’est pas préparé à ça. Depuis l’origine des temps, l’homme a évolué pour alterner périodes de famine et d’abondance. Nous sommes faits pour stocker de la nourriture en...

Les choses que vous devez accepter pour être pleinement heureux اين تكمن سعادتي ؟ و هل هناك من سبيل لادخال تحسينتا عليها ؟A SUIVRE Partie 9   الجزء التاسع  Acceptez… De vous remettre en question Accepter l’imperfection oui, mais il faut aussi accepter de se remettre en question ! Pour être pleinement heureux, il faut abandonner certains mécanismes qui consiste à rejeter constamment la faute sur les autres, se positionner en...