Les aliments qui allient plaisir et santé !Partie 4 الجزء الرابع
Le champignon, pour les fibres Généralement utilisé pour rehausser la saveur de certains plats, le champignon n’est pas toujours connu pour ses bienfaits sur la santé. Pourtant, les champignons contiennent une quantité importante de fibres insolubles (0,7 g pour 50 g de champignon en moyenne) qui permettent de lutter contre les ballonnements et la constipation. De plus, certains d’entre eux, comme le champignon blanc, contiennent de la...
Read More
Nouveaux commentaires