Astuces naturelles contre le nez bouché سائل التصدي لاختناق الأنف الجزء الخامس Partie 5   Les gousses d’ail Ennemi numéro 1 de l’haleine, mais meilleur ami du nez bouché ! A cause de son odeur et de son goût prononcé, manger de l’ail débouche ! En soupe, écrasées ou entières, manger des gousses d’ail vous permettra de faciliter l’écoulement...

Astuces naturelles contre le nez bouché سائل التصدي لاختناق الأنف الجزء الرابع Partie 4 Boire de l’eau, du thé et de la tisane S’hydrater permet de fluidifier le mucus et d’atténuer la pression dans les sinus. Boire de l’eau, du thé ou de la tisane, participeront à décongestionner votre nez. Au gingembre avec un petit peu de miel et du citron, ce thé soulagera votre nez bouché.  Vous pouvez également alterner avec de la tisane au thym,...

Astuces naturelles contre le nez bouché سائل التصدي لاختناق الأنف الجزء الثالث Partie 3 Le jus de citron Le citron, riche en vitamine C et en antioxydants, est un allié précieux contre le rhume. Quelques gouttes de jus de citron dans votre nez, et le tour est joué !  Diluez le citron avec un petit peu d’eau puis pulvérisez ce mélange en spray dans vos fosses nasales.      ...

Astuces naturelles contre le nez bouché سائل التصدي لاختناق الأنف الجزء الثاني Partie 2 Des inhalations à la vapeur Contre le nez bouché, rien de plus efficace que d'inhaler de la vapeur.  Pour des résultats encore plus rapides, vous pouvez diluez des gouttes d’huiles d’essentielles dans de l’eau bouillante. Respirez des plantes comme de la menthe poivrée, de l’eucalyptus...

Astuces naturelles contre le nez bouché سائل التصدي الاختناق الأنف الجزء الأول Partie 1 Un nez bouché qui coule, qui pique et qui complique vos nuits ? Découvrez les remèdes de grand-mère miracles pour soulager ce nez bouché et enfin respirer !     Causé par une inflammation des fosses nasales et des sinus, le nez bouché perturbe notre quotidien. On se mouche, on éternue,...