Les 10 plus grandes causes de cancer العشرة أسباب الشائعة للاصابة بالسرطان Le tabac التدخين                PARTIE 1  الجزء الأول                  Dans la plupart des pays développés, le tabagisme est responsable de près du tiers des décès liés au cancer et l’OMS a identifié la consommation de tabac comme la première cause de décès évitable dans le monde. En France, le cancer du poumon est le plus mortel. Il est au premier rang chez les hommes avec 21 100 décès et au troisième chez les femmes avec 7 700 décès en 2010. Le nombre de décès par cancer du poumon tend à diminuer, mais il reste en constante augmentation chez les femmes qui fument de plus en plus. Le tabac est en effet le principal responsable du cancer du poumon, car plus de 85 % lui sont imputables. En plus du cancer du poumon, le tabac est responsable de cancers du larynx, de la cavité buccale, du pharynx, de l’œsophage, du pancréas, des reins et de la vessie . PRENEZ RENDEZ VOUS    http://www.docteuramine.com/ Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO  gastroentérologue casa meilleur gastro hépato...

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      Les 10 plus grandes causes de cancer 2 commentaires Première cause de décès en France et au Canada, le cancer est responsable de 400 décès par jour. Et, bien que ses causes ne soient pas toujours connues, certains comportements, habitudes ou facteurs environnementaux augmentent les risques d’être atteint d’un cancer. Zoom sur les 10 plus grandes causes de cancer. /Le tabac   Dans la plupart des pays développés, le tabagisme est responsable de près du tiers des décès liés au cancer et l’OMS a identifié la consommation de tabac comme la première cause de décès évitable dans le monde. En France, le cancer du poumon est le plus mortel. Il est au premier rang chez les hommes avec 21 100 décès et au troisième chez les femmes avec 7 700 décès en 2010. Le nombre de décès par cancer du poumon tend à diminuer, mais il reste en constante augmentation chez les femmes qui fument de plus en plus. Le tabac est en effet le principal responsable du cancer du poumon, car plus de 85 % lui sont imputables. En plus du cancer du poumon, le tabac est responsable de cancers du larynx, de la cavité buccale, du pharynx, de l’œsophage, du pancréas, des reins et de la vessie (1). Les 10 plus grandes causes de cancer La pollution   L’exposition chronique à la pollution de l’air contribue largement au risque de développer des maladies cardio-vasculaires et respiratoires, ainsi que des cancers. On estime que la pollution de l’air, de l’eau et des sols seraient impliqués dans le développement d’environ 1 à 4 % de tous les cancers. Les principaux responsables : la fumée de tabac, avec une estimation de près de 5 000 décès par an dus au tabagisme passif en France ; Le radon, qui provoque chaque année en France entre 1 200 et 2 900 décès par cancer du poumon ; L’amiante est associé de façon certaine à environ 5 400 cas de cancers par an en France Les particules fines, qui, selon une étude japonaise parue en 2016, augmentent de 36 % le risque de développer un cancer du poumon chez les hommes, et de 80 % le risque de développer un cancer du sein chez les femmes ! Même si les niveaux d’émission tendent à se réduire dans les pays développés (moins d’amiante, interdiction de fumer dans les lieux publics, beaucoup de cancérogènes éliminés des lieux de travail…), les échappements sont un problème en augmentation. Dans les pays en développement, le problème est plus grave en raison de l’utilisation mal contrôlée de charbon, de bois et de biomasse pour la production d’électricité et le chauffage. Les 10 plus grandes causes de cancer L'alimentation   L’alimentation malsaine est responsable d’environ 30 %...

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                   Partie 3 الجزء الثالث        Pour être efficace, l’apport en calcium et en vitamine D doit être continu.       Le diagnostic et le traitement de l’ostéoporose relèvent d’un suivi médical. Comme il semble que l'organisme ne puisse absorber plus de 500 mg de calcium à la fois, on recommande de prendre les suppléments par doses de 500 mg, 2 ou 3 fois par jour, avec les repas. On peut prendre la vitamine D à n’importe quel moment de la journée : pendant, avant, après ou entre les repas.     PRENEZ RENDEZ VOUS    http://www.docteuramine.com/ Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO  gastroentérologue casa meilleur gastro hépato gastro                                                                                               . PRENEZ RENDEZ VOUS    http://www.docteuramine.com/ Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO  gastroentérologue casa meilleur gastro hépato gastro                                                                  ...

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                   Partie 4 الجزء الرابع   Description du calcium Sel minéral le plus abondant dans l’organisme, le calcium représente 2 % du poids corporel. Près de 99 % est concentré dans les os et les dents. Ce qui reste joue tout de même un rôle primordial dans le bon fonctionnement de toutes les cellules de l’organisme, dont les cellules musculaires (celles du coeur, entre autres) et les cellules nerveuses. Le calcium participe également aux fonctions rénales, au mécanisme de la coagulation sanguine ainsi qu'à plusieurs processus enzymatiques. Le taux d'absorption du calcium varie selon : – l'âge (plus on est jeune, plus il est élevé); – l'origine ethnique (les Africains et les Asiatiques absorberaient mieux le calcium que les personnes de couleur blanche); – l'alimentation (les apports en vitamine D, en bore, en magnésium et en protéines jouent un rôle important dans l'absorption du calcium). Les antiacides du commerce renferment souvent du calcium, généralement sous forme de carbonate de calcium. Dans ces produits, c’est le carbonate (et non pas le calcium) qui a un effet alcalinisant qui permet de contrer l’hyperacidité gastrique. Leur efficacité n’est pas fondée sur des essais cliniques, mais sur un usage généralement admis. Ces produits sont offerts en vente libre un peu partout dans le monde.  Sources alimentaires de calcium Le Nord-Américain moyen puise environ 75 % de son calcium alimentaire dans les produits laitiers, le reste étant fourni par les légumes, les fruits, les céréales et les légumineuses. Toutefois, si la consommation de fruits et de légumes s’approchait de celle recommandée par les nutritionnistes (consigne que peu respectent), une bien plus grande partie du calcium pourrait provenir de ces aliments. Aliments riches en calcium, en ordre décroissant de teneur : produits laitiers (lait, fromages, yogourt); poissons, surtout en conserve (avec leurs arêtes); boissons de soya enrichies en calcium; graines oléagineuses (tournesol, sésame, etc.); légumineuses; noix; légumes verts (persil, pissenlit, cresson, épinard, fenouil, brocoli, haricot vert, chou vert, rhubarbe, etc.); de nombreux fruits (cassis, orange, groseille, mûre, rhubarbe, par exemple). Pas tous égauxCertains fromages sont beaucoup plus riches en calcium que d’autres. Pour une portion de 52 g, les fromages de type cheddar en contiennent 378 mg, ceux de type brie 96 mg, le fromage à la crème 42 mg et le fromage cottage 36 mg (dans ce cas 52 g ne représentent que ¼ tasse).    PRENEZ RENDEZ VOUS    http://www.docteuramine.com/ Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO  gastroentérologue casa meilleur gastro hépato gastro                                                                                                        ...

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                   Partie 3 الجزء الثالث      partie 1 الجزء الأول1   Indications     Pour être efficace, l’apport en calcium et en vitamine D doit être continu. Le diagnostic et le traitement de l’ostéoporose relèvent d’un suivi médical. Comme il semble que l'organisme ne puisse absorber plus de 500 mg de calcium à la fois, on recommande de prendre les suppléments par doses de 500 mg, 2 ou 3 fois par jour, avec les repas. On peut prendre la vitamine D à n’importe quel moment de la journée : pendant, avant, après ou entre les repas. PRENEZ RENDEZ VOUS    http://www.docteuramine.com/ Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO  gastroentérologue casa meilleur gastro hépato gastro                                     Soulagement des symptômes du syndrome prémenstruel Prendre de 1 g à 1,5 g par jour, en doses divisées. Apport nutritionnel recommandé en calcium Âge Quantité de 0 à 6 mois 200 mg* de 7 à 12 mois 260 mg* de 1 à 3 ans 700 mg de 4 à 8 ans 1 000 mg de 9 à 18 ans 1 300 mg de 19 à 50 ans 1 000 mg 50 ans et plus Hommes : 1 000 mg Femmes : 1 200 mg 70 ans et plus 1 200 mg Femmes enceintes et qui allaitent 1 300 mg Source : Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D, 2010. Ces données sont le résultat d'un consensus entre les autorités canadiennes et américaines. *En l'absence de données scientifiques suffisantes, les autorités ont fixé, non pas un apport nutritionnel recommandé (ANR), mais un apport suffisant (AS). L'apport suffisant en calcium repose sur les apports moyens observés chez des enfants Nord-Américains en bonne santé.                                             . PRENEZ RENDEZ VOUS    http://www.docteuramine.com/ Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO  gastroentérologue casa meilleur gastro hépato gastro                                                        ...

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       Partie 3 الجزء الثالث      partie 1 الجزء الأول1                         . PRENEZ RENDEZ VOUS    http://www.docteuramine.com/ Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO  gastroentérologue casa meilleur gastro hépato gastro                                                        ...

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