فائدة الصوم Partie 13 الجزء الثالث عشر ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? La sensation inconnue d’une spiritualité augmentée Et grâce à la méthode Thomas Uhl, vous avez la garantie d’atteindre cet état, qui vous ouvrira la porte vers ce fameux sentiment de spiritualité augmentée. Certaines personnes disent se sentir pratiquement capables de « marcher sur les eaux » (c’est une image, bien sûr). C’est là...

فائدة الصوم Partie 12 الجزء الثاني عشر ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Un lien prouvé entre le cerveau et le système digestif Les ballonnements, la constipation et les diarrhées sont malheureusement loin d’être les seules conséquences de l’épuisement intestinal. On sait, depuis les récents travaux sur la flore intestinale et la production de sérotonine dans la paroi du côlon, que les dérèglements digestifs ont un...

فائدة الصوم Partie 10 الجزء اعاشر ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Estomac et intestins épuisés De plus, l’afflux continuel de nourriture épuise votre système digestif : au niveau de l’estomac, ce sont d’abord des douleurs puis des remontées acides qui brûlent votre œsophage (ce que les médecins appellent le « reflux gastro-œsophagien », ou RGO), qui peuvent vous empêcher de dormir et causer des...

فائدة الصوم Partie 9  الجزء التاسع ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Les dégâts invisibles sont les plus dangereux En effet, nos cellules ont besoin pour se former et fonctionner d’avoir des acides gras insaturés, souples, non oxydés, dans leur paroi. Quand ces graisses durcissent et s’oxydent, les cellules cessent de fonctionner et meurent. À l’échelle de votre organisme, vous constatez : des fatigues...

فائدة الصوم Partie 8  الجزء الثامن ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Mettre au repos le système digestif La plupart des Occidentaux mangent une, deux, voire trois ou quatre fois par jour ! Le système digestif de l’être humain n’est pas préparé à ça. Depuis l’origine des temps, l’homme a évolué pour alterner périodes de famine et d’abondance. Nous sommes faits pour stocker de la nourriture en...