Se débarrasser du cholestérol sans médicaments gastro casa  Partie 4 الجزء الرابع Lutter contre le cholestérol avec les céréales complètes Les céréales complètes, plus riches en fibres que les céréales raffinées, permettraient de lutter contre le mauvais cholestérol et les risques cardiovasculaires. Une étude publiée en 20121 a...

Se débarrasser du cholestérol sans médicaments gastro casa  Partie 3 الجزء الثالث Lutter contre le cholestérol avec les légumineuses Les légumineuses comme les pois chiches, les haricots ou les lentilles seraient efficaces dans la réduction des taux de cholestérol total et LDL (= « mauvais » cholestérol) dans le sang.  Un rassemblent d’études...

Se débarrasser du cholestérol sans médicaments gastro casa Partie 2 الجزء الثاني Lutter contre le cholestérol avec les protéines de soja Il est reconnu que le soja permet de lutter efficacement contre le cholestérol, car il contient des protéines qui réduisent le taux de cholestérol total et LDL dans le sang, selon l’analyse d’un regroupement d’études...

Se débarrasser du cholestérol sans médicaments gastro casa Partie 1 الجزء الأول L’excès de cholestérol est le premier facteur de risque cardiovasculaire. C’est pourquoi il est important de réduire son taux de cholestérol total et LDL (= le « mauvais » cholestérol), tout en augmentant le « bon », le HDL. Cela passe notamment par une diminution de...

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