Quels sont les aliments riches en magnesium ? gastro casa procto casa – Partie 15 الجزءالخامس عشر
Quels sont les aliments riches en magnésium ? التغذية الغنية بالماجنيزيوم Partie 15 الجزءالخامس عشر Quels sont nos besoins quotidiens en magnésium ? De 1 à 3 ans : 80 mg/jourDe 4 à 8 ans : 130 mg/jourDe 9 à 13 ans : 240 mg/jour Femmes :De 14 à 18 ans : 360 mg/jourDe 19 à 30 ans : 310 mg/jourDe 31 et plus : 320 mg/jour Hommes :De 14 à 18 ans : 410 mg/jourDe 19 à 30 ans : 400 mg/jourDe...
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