Les bons conseils pour prévenir la migraine -gastro casa procto casa hépato casa – بعض النصائح للحمية ضد الصداع النصفي (الشقيقة) – Partie 7 الجزء السابع

Posted by on février 14, 2020 in Uncategorized | 0 comments

    Les bons conseils pour prévenir la migraine بعض النصائح للحمية ضد الصداع النصفي (الشقيقة)

Partie 7 الجزء السابع   

يتابع

Voici les bons conseils pour prévenir la migraine.

6. Pratiquez des méthodes de relaxation. En plus de contrôler le stress (voir point 1.), cela aide le patient à améliorer sa respiration et favorise la concentration sur une tâche. Il existe différentes méthodes de relaxation comme le contrôle de le respiration, la musicothérapie, des techniques de relaxation musculaires, la méditation, etc.

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