كيف نتصدى للعياء بواسطة التغذية ؟ Aliments et boissons pour lutter contre la fatigue gastro casa procto casa- Partie 10 الجزء العاشر
كيف نتصدى لعيتاء بواسطة التغذية ؟
Aliments 
et boissons pour lutter contre la fatigue
Partie 10 الجزء العاشر
Miel.
Riche en glucose, le miel est une source d’énergie rapide pour les cellules en étant rapidement absorbé par l'organisme. N’hésitez pas à sucrer vos tisanes avec un peu de miel pendant la journée ou à préparer comme en-cas une bonne tartine au miel avec du pain complet.
