الجزء السابع و العشرون 27ème partie   الهيليكوباكتير بيلوري أو جرثومة الأيادي الوسخة-النصائح لأخذ موقف موحد تجاه العدوى الناجمة عن البكتيريا   Recommandations sur la prise en charge de l'infection de Helicobacter Pylori                                             نقص فيتامين ب...

 POIDS – GROSSIR -MINCIR – MAIGRIR – ALIMENTS GRAS       PARTIE 37 الجزء السابع و الثلاثون تابع Les autres facteurs L'hypothyroïdie Ce dysfonctionnement de la glande thyroïde est relativement fréquent. Il entraîne une augmentation du poids et s’accompagne généralement d’une fatigue inhabituelle. Cette affection qui touche surtout les femmes après...

  POIDS – GROSSIR -MINCIR – MAIGRIR – ALIMENTS GRAS  POIDS – GROSSIR -MINCIR – MAIGRIR – ALIMENTS GRAS     PARTIE 19 الجزء التاسع تابع Minceur : halte aux idées reçues En matière de minceur, les idées reçues sont nombreuses. Entre produits allégés ou aliments « brûle-graisses », il est difficile de s’y...

POIDS – GROSSIR -MINCIR – MAIGRIR – ALIMENTS GRAS PARTIE 14 الجزء الرابع عشر تابع Les produits allégés en matières grasses sont moins caloriques Faux. Les produits dits « 0 % de matière grasse » et « à teneur réduite en matières grasses » sont en réalité plus caloriques qu’il n’y parait  . Si leur balance...

POIDS – GROSSIR -MINCIR – MAIGRIR – ALIMENTS GRAS   PARTIE 13 الجزء الثالث عاشر تابع Les acides gras saturés sont mauvais pour la santé Vrai.    Il existe deux types d’acides gras et il est important de bien les différencier. Les acides gras essentiels (oméga-3 et oméga-6) sont des gras utiles à l’organisme car ils lui assurent un bon fonctionnement. On les...