sport (l’activité physique) fait-il perdre du poids ?:Gastro-entérologue, proctologue gastro casa procto casa
L'activité physique fait-elle perdre du poids ? Quelle satisfaction lorsque, après une heure de footing intense, la balance vous ôte généreusement un kilo ! Pour autant, le sport permet-il de maigrir sans changer ses habitudes alimentaires ? Rien n’est moins sûr. La composition du kilogramme perdu grâce à l’effort est de 88,5% d’eau, 10% de sucres et...
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