Le meilleur régime de 2014, les bonnes et mauvaises calories     Il existe un nombre impressionnant de livres, de magazines ou de méthodes pour perdre du poids. La plupart du temps il y a de nombreuses répétitions et les personnes en surpoids achètent souvent ces produits  plus pour se donner bonne conscience que pour réellement apprendre de nouvelles informations. Sur...

Minceur : halte aux idées reçues ! En matière de minceur, les idées reçues sont nombreuses. Entre produits allégés ou aliments « brûle-graisses », il est difficile de s’y retrouver. Nous faisons le point sur ces grands principes de la minceur… 1. Les produits allégés ou light font maigrir FAUX – Les produits allégés sont...

6 aliments pour améliorer son bien-être Il est essentiel de se faire plaisir en mangeant sans oublier d'allier le plaisir à la santé et au bien-être. De nombreux aliments aideraient à se sentir mieux, à combattre le stress et redonneraient de l’énergie. Découvrez notre sélection d'aliments spécial bien-être. vieillissement cellulaire. Les graines de...

Gastro-entérite : comment soulager les symptômes ? En hiver, on constate une recrudescence de cas de gastro-entérites virales qui causent des nausées, des vomissements, des crampes abdominales et des diarrhées. L'intensité et la durée des symptômes varient selon la cause : virus, bactéries, micro-organismes…Comment éviter d'attraper la gastro-entérite en...

5 produits naturels approuvés pour perdre du poids "Coupe-faim", "brûle-graisses", drainants, etc… De nombreux produits naturels dédiés à la perte de poids ont fait leur apparition sur le marché ces dernières années. D’un simple clic, il est possible de se les procurer sous forme de complément alimentaire. En 2009, le CNRS a pourtant...