زيادة الوزن – إنقاص الوزن – الأطعمة الدهنية: ص زيادة الوزن – إنقاص الوزن – الأطعمة الدهنية: صواب أم خطأ؟ الدهون، الحلوى، والملح… يُقال لنا باستمرار أن بعض الأطعمة تسبب زيادة الوزن، وأنه من الأفضل تجنبها لأنها ضارة بالصحة. بينما نغرق في الأفكار المسبقة حول الدهون، دعونا نفكك بعض هذه الأفكا الأطعمة الدهنية لا تجعلك سمينًا بالضرورة. زيادة الوزن ترتبط بشكل أساسي بزيادة السعرات الحرارية مقارنة بما يحرقه الجسم. نحن نحصل على...

للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج مناسبة بالتأكيد! الصداع (أو “الصداع النصفي” في بعض الحالات) هو شعور بالألم في الرأس يمكن أن يكون خفيفًا أو شديدًا. إليك بعض المعلومات حول الصداع: الوصفالصداع هو ألم في أي جزء من الرأس، ويمكن أن يكون في جانب واحد أو كلا الجانبين. يمكن أن يكون الألم نابضًا أو ثابتًا، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل الغثيان أو الحساسية للضوء والصوت.التشخيص لتشخيص الصداع، يقوم الطبيب عادةً بما يلي: التاريخ الطبي: يسأل عن الأعراض، متى بدأت،...