سبيرولينا: ما هي فوائد هذه الطحالب وكيفية استخدامها؟-Spiruline : quels sont les bienfaits de cette algue et comment l’utiliser ? Partie 1 الجزء الأول
سبيرولينا: ما هي فوائد هذه الطحالب وكيفية استخدامها؟ Spiruline : quels sont les bienfaits de cette algue et comment l’utiliser ? تعد السبيرولينا مادة مضادة للأكسدة (1)غنية بالمعادن ، وهي طحالب (2) متعددة الخضر. يحظى هذا « الطعام الفائق » بتقدير كبير في الوسط الرياضي نظرًا لصفاته العديدة ، كما أنه يتميز بكثرة الفوائد الصحية . تستهلك السبيرولينا على شكل مسحوق (3) يضاف إلى الطعام أو الكبسولات أو الأقراص ، وغالبًا ما تعتبر « طعامًا...
Read More