الوزن الإضافي و داء السكريات Surpoids et Diabete- Partie 1 الجزء الأول -الوزن و داء السكريات

الوزن الإضافي و داء السكريات Le surpoids et le Diabete

  أنكم بمراقبة مأكولاتكم تحرسون على وزن أجسامكم و تحتفظون على سلامتها . الوزن الإضافي يعرض المرء لأمراض شتى، و لعل أكثرها مضرة هو داء السكريات و ما تنتج عنه من مضاعفات جانبية . و قد يرجع السبب الرئيسي في ذلك  إلى الإفراط في ألأكل و سوء التغذية و عدم انتخاب المأكولات اللائقة و التخلي عن النشاطات الحيوية و أهمها الرياضة البدنية . و من الملاحظ ان الناس يفضلون فصل الصيف على غيره من الفصول ألأخرى ، وذلك لأنه موسم السرور و البهجة و ألاصطياف. ينظف الإنسان رئتيه باستنشاق هواء البحر الطلق، بعيدا عن المدن و تلوثها. و في سرور عظيم يشاهد الناس جماعات ، يمارسون الرياضة البدنية على شاطئ البحر