Les conseils à retenir pour protéger sa flore intestinale الأحياء الدقيقة المعوية   PARTIE 4 الجزء الرابع Alimentation adaptée, flore intestinale protégée ! Bien sûr, l’alimentation peut jouer un rôle positif sur la flore intestinale. Les fibres alimentaires sont recommandées. Il existe deux sortes de fibres alimentaires : les fibres solubles et les fibres insolubles. Le...

Les conseils à retenir pour protéger sa flore intestinale الأحياء الدقيقة المعوية   PARTIE 3 الجزء الثالث Les probiotiques : qui sont-ils ? Les probiotiques naturellement présents dans notre corps contribuent à l’équilibre microbien de  notre flore intestinale. Il existe une multitude d’espèces de probiotiques qui ont un effet bien spécifique sur la santé. Certaines...

Les conseils à retenir pour protéger sa flore intestinale الأحياء الدقيقة المعوية   PARTIE 4 الجزء الرابع Les probiotiques : qui sont-ils ? Les probiotiques naturellement présents dans notre corps contribuent à l’équilibre microbien de  notre flore intestinale. Il existe une multitude d’espèces de probiotiques qui ont un effet bien spécifique sur la santé. Certaines...

Les conseils à retenir pour protéger sa flore intestinale الأحياء الدقيقة المعوية   PARTIE 2 الجزء الثاني Les probiotiques pour protéger sa flore intestinale, parlons-en !   Vous devez sans doute le savoir, l’intestin est l’organe le plus long après la peau, il mesure environ 6m. La flore intestinale participe activement au renforcement de notre système immunitaire : il est donc essentiel...

Les conseils à retenir pour protéger sa flore intestinale الأحياء الدقيقة المعوية PARTIE 1 الجزء الأول La flore intestinale désigne l’ensemble des bactéries que l’on retrouve naturellement dans notre intestin. La présence de ces bactéries n’est pas d’origine infectieuse mais permet au contraire, de prévenir les infections. Notre organisme peut être attaqué par...