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 Les 5 aliments à consommer en décembre Dattes, noisettes, ananas… Découvrez notre sélection d'aliments à mettre absolument au menu en décembre ! La noisette La noisette contient des composés actifs essentiels pour être en bonne santé, comme des acides gras monoinsaturés, des phytostérols, des fibres et des antioxydants. La consommation quotidienne...

  v   Le chocolat, un trésor de bienfaits pour la santé…       Le chocolat, issu de la fève de cacao, est souvent très apprécié des gourmands, surtout pendant les Fêtes de fin d'année. Et si le chocolat pouvait allier gourmandise et bienfaits pour la santé ? Les bienfaits sur le transit intestinal Le cacao, grâce aux fibres dont il est...