POIDS – GROSSIR -MINCIR – MAIGRIR – ALIMENTS GRAS gastro casa procto casa – PARTIE 21 الجزء الواحد و العشرون
POIDS – GROSSIR -MINCIR – MAIGRIR – ALIMENTS GRAS
PARTIE 21 الجزء الواحد و العشرون
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Les produits allégés en matières grasses sont moins caloriques
Les aliments gras causent de l’acné
Les aliments gras font du bien au moral
3. Boire beaucoup d’eau fait maigrir
FAUX –
….L’eau, bien qu’elle soit essentielle à la vie, n’a aucun impact sur la minceur. A partir d’1,5 L d’eau par jour, elle permet l’élimination des toxines. Néanmoins, en buvant à petites gorgées, l’estomac se remplit lentement et atténue la faim, ce qui limite souvent les envies de grignotage. Attention : cette astuce permet de contourner les petits craquages sur des produits gras ou sucrés, souvent responsables de l’échec d’un régime. Elle ne doit pas être un prétexte pour sauter un repas. Autorisez-vous quand même une petite collation saine en milieu d’après-midi (fruit, yaourt sans sucres ajoutés, etc…) selon votre faim.https://www.youtube.com/embed/tCp8MCcDmLY
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Docteur AMINE Abdelkader GASTRO CASTRO CASA PROCTO gastroentérologue casa meilleur gastro meilleur gastro casa gastro casablanca