شهر رمضان و الجهاز الهضمي Le mois de Ramadan et l’appareil digestif – Partie 5 الجزء الخامس

Posted by on avril 10, 2021 in Uncategorized | 0 comments

شهر رمضان و الجهاز الهضمي

DIGEST2

Partie 5 الجزء الخامس

ا تابع

و جدير بالذ كر أن نلفت نظر ألصائم إلى شرب الماء ألذي يعد ضروريا لكافة ألأحياء ، كيف ما اختلفت أشكالها و تعاقبت أجيالها. فلا يمكن أبدا الاستغناء عن شربه. يستطيع ألإنسان أن ينقطع عن تناول ألطعام شهرا متكاملا بدون أن تواتيه ألمنية ، أما ألأفطام عن شرب ألماء فسيضع حدا لحياته ، و ذلك بعد أسبوع واحد فقط . فعلى الصائم اذن أن ينتهز  فرصة ألليل لكي يروي جسمه بالسوائل ألكثيرة ( 1،25 إلى   1،7 لترات) .أن هذه ألطريقة /، أحسن سبل محاربة ألإمساك ( ألقبض).  

يجب على الصائم أن يجعل أساس طعامه من ألألياف و ألمأكولات ألغنية بألهيدروكاربون ، ألتي تهيئ ألهضم . و أن تناولها عند ألسحور لأمر حتمي .

AMINE
cliquez_adesse
x
  1. RENEZ RENDEZ VOUS       ADRESS http://www.docteuramine.com/ Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO gastroentérologue casa meilleur gastro   meilleur gastro casa    

Leave a Comment

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *