شهر رمضان و الجهاز الهضمي Le mois de Ramadan et l’appareil digestif – Partie 4 الجزء الرابع

Posted by on avril 9, 2021 in Uncategorized | 0 comments

شهر رمضان و الجهاز الهضمي

Partie 4 الجزء الرابع

شهر رمضان و الجهاز الهضمي

DIGEST2

Partie 4 الجزء الرابع

ا تابع

….و بمحاربة ألإرهاق نكون قد هيئنا  ألسبيل لصيام سليم . و يتوفر ذلك ، باجتناب ألسهر، و احترام ساعات ألنوم ، أما غير ذلك فسيكون تصورا مغلوطا . و غير قليل هم الذين يفرطون في ألأكل . ننبه ألصائم إلى أنه بقدر ما  تمتلئ ألمعدة ، بحد ما ترتفع سرعة أفراغها، و ذلك ، لأن غشاءها اـلباطني يحتوي على أجهزة إعلان ترسل أشارتها إلى ألدماغ ، الحاسوب ألرئيسي ، ألذي يصدر أوامره لتنفد بدون نقاش . فليس غريبا أذن أن يكون أكثر ألناس إفراطا في ألأكل ، هم أقربهم إلى ألجوع . أن لخير ألأمور أوسطها.  

  الكل يعلم أن للمواد الحارة و ألحامضة ، كعصير اليمون ، بالغ ألتأثير على ألصائمين ، و ناهيك ألمرضى منهم ، بيد أنه لعل ألقلة ألقليلة من ألناس ، تتنبه للأضرار اللواتي يحتمل أن تلحقها السكريات بأجسامهم . ان ألإفراط في تناول ألحلويات يعد عاملا من عوامل اندلاع ألأوجاع في جسم ألصائم   بألأضافة لشتى ألتغيرات ألتي قد تحدث في مقاييس ألسكريات……

ا تابع

cliquez_adesse
x
  1. RENEZ RENDEZ VOUS  

Leave a Comment

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *