La mort commence dans le côlon flore intestinale ou microbiote intestinal humain gastro casa procto casa المعدات الدقيقة المعوية او انباتات المعوية البشرية – Partie 23 الجزء الثالث والعشرون
La mort commence dans le côlon
flore intestinale ou microbiote intestinal humain المعدات الدقيقة المعوية او النباتات المعوية البشرية 
ان في القولون تنشأ الوفاة
Partie 23 الجزء الثالث و العشرون
« La mort commence dans le côlon »
Comment faire ?
Entretenir et améliorer sa flore intestinale
Mangez plus de fibres, ce sont des « prébiotiques »
Certaines fibres alimentaires sont solubles parce que de bas poids moléculaire. On les appelle alors des « prébiotiques », parce qu'elles stimulent de façon ciblée la croissance des bactéries « probiotiques » ou bonnes bactéries de l’écosystème intestinal.
Puisque votre flore intestinale se nourrit de fibres, il ne faut pas la laissez dépérir en la privant des fibres solubles. C’est ce qui est apporté majoritairement par les fruits de saison bien mûrs et une grande variété de légumes (priorité aux crucifères).
Préférez des légumes et des fruits bio, car il ne contiennent pas de pesticides (cancérigènes) et de conservateurs (antibactériens et antifongiques qui altèrent votre flore intestinale).
-
PRENEZ RENDEZ VOUS
Docteur AMINE Abdelkader GASTRO CASTRO CASA PROCTO gastroentérologue casa meilleur gastro meilleur gastro casa gastro casablanca