شهر رمضان و الجهاز الهضمي Le mois de Ramadan et l’appareil digestif – Partie 5 الجزء الخامس

Posted by on mai 5, 2019 in Uncategorized | Commentaires fermés sur شهر رمضان و الجهاز الهضمي Le mois de Ramadan et l’appareil digestif – Partie 5 الجزء الخامس

RAMADANPANORAMA شهر رمضان و الجهاز الهضميRAMADAN1

DIGEST2

Partie 5 الجزء الخامس

ا تابع

و جدير بالذ كر أن نلفت نظر ألصائم إلى شرب الماء ألذي يعد ضروريا لكافة ألأحياء ، كيف ما اختلفت أشكالها و تعاقبت أجيالها. فلا يمكن أبدا الاستغناء عن شربه. يستطيع ألإنسان أن ينقطع عن تناول ألطعام شهرا متكاملا بدون أن تواتيه ألمنية ، أما ألأفطام عن شرب ألماء فسيضع حدا لحياته ، و ذلك بعد أسبوع واحد فقط . فعلى الصائم اذن أن ينتهز  فرصة ألليل لكي يروي جسمه بالسوائل ألكثيرة ( 1،25 إلى   1،7 لترات) .أن هذه ألطريقة /، أحسن سبل محاربة ألإمساك ( ألقبض).  

يجب على الصائم أن يجعل أساس طعامه من ألألياف و ألمأكولات ألغنية بألهيدروكاربون ، ألتي تهيئ ألهضم . و أن تناولها عند ألسحور لأمر حتمي .

AMINE

 cliquez_adesse

 

 

 x

  1. RENEZ RENDEZ VOUS

     

     

    ADRESS

    https://www.docteuramine.com/

    Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASTRO CASA PROCTO gastroentérologue casa meilleur gastro   meilleur gastro casa