الأطعمة الممنوعة في حالة الإصابة بداء النقرس: الكحول ،الفضلات ،اللحوم الحمراء Quels sont les aliments interdits en cas de crise de goutte? ما هي الأطعمة المنوعة في حالة الاصابة بنوبة النقرس ؟… Gastro casa Procto casa
Que
ls sont les aliments éviter en cas de crise de goutte ?ما الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بنوبة
النقرس؟
Quels sont les aliments éviter en cas de crise de goutte ?
ما الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بنوبة النقرس؟
► تجنب الإفراط في تناول اللحوم والأسماك (خاصة “الزرقاء”) أو البيض لأن هذه الأطعمة حاملة للبروتين الحيواني (1)؛
► تجنب تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات (2) التي تزيد من مستوى حمض البوليك في الدم أو فرط حمض اليوريك في الدم).(3) كما هو الحال بالنسبة لـ Charcuterie ، مخلفاتها ، لحوم الطرائد (4) ، اللحوم الصغيرة مثل لحم العجل أو الدهنية جدًا مثل لحم الضأن ، واللحوم المجففة أو المدخنة (5)، ومكعبات مرقة اللحوم ، وبعض الأسماك (سمك القد ، والرنجة ، والأنشوجة ، والسردين) (6)، والمحار والقشريات ، والجبن المخمر (7)
► احترس من الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى نوبة النقرس التي لا تحتوي على أونصة من حمض اليوريك. هذا هو الحال مع الكحول والدهون المطبوخة والأطعمة الغنية جدًا بالسكريات ، وخاصة الفركتوز ، مثل المربى والعسل … علاوة على ذلك ، يمكن أن تكون بعض الأطعمة المحددة مثل الشوكولاتة أو الفطر محفزات! يوجد الفركتوز أيضًا في المشروبات السكرية مثل عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية.
العلاج الدوائي المناسب ، أسلوب الحياة الصحي المرتبط ببعض القواعد الغذائية يتجنب حدوث أزمات مؤلمة للغاية! لجميع أتباع الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين: يمكن أن تسبب نوبات النقرس
PRENEZ RENDEZ VOUS
E Abdelkader GASTRO CASTRO CASA PROCTO gastroentérologue casa meilleur gastro meilleur gastro casa gastro casablanca
!