Vitamines, minéraux, oligo-éléments -مركبات الفيتامينات، والمعادن و عناصر التتبع r أطعمة في القائمة: -aliments 2 au menu : Huîtres et germe de blé- trop peu de zinc – المحار وجنين القمح Parti 5 الجزء الخامس5
: trop peu de zinc
2 aliments au menu : Huîtres et germe de blé
نوعان من الأطعمة في القائمة: المحار وجنين القمح.
غالبًا ما أعاني من مشاكل جلدية (حب الشباب
، الصدفية
، التهاب الشفة الزاوي)
(1): القليل من الزنك
يشارك الزنك في إنتاج خلايا الدم الحمراء والهرمونات ، بحيث تعمل الغدد الجنسية بشكل جيد ، ولكن أيضًا للمناعة لأنه يعزز الخلايا اللمفاوية التائية.(1)
لماذا نفتقر إليها: من الصعب استيعابها (2) وهذه المساهمات غير ثابتة في الطعام. ومع ذلك ، يجب توفير الزنك يوميًا للجسم لأن الجسم لا يعرف كيفية تخزينه. التوافر البيولوجي (3) له أعلى في الأطعمة ذات الأصل الحيواني.
الاضطرابات الأخرى المصاحبة: غالبًا ما تكون هشاشة الأنف والأذن والحنجرة وصعوبة الالتئام (4) علامة على العجز. وكذلك عند وجود اضطرابات في حاسة الشم وفقدان الشهية والتذوق.
هل يجب أن أقوم بالامتحان؟ لا ، المؤشرات السريرية كافية لإجراء علاجات بجرعة فسيولوجية من حوالي 10 إلى 15 مجم / يوم.
نوعان من الأطعمة في القائمة: المحار وجنين القمح.
العلاج الصحيح: إنه على شكل أملاح عضوية (بيسجليسينات أو جلوكونات الزنك) (5) ليخترق الجسم بشكل أفضل. اترك مسافة ساعتين على الأقل مع تناول مضادات الحموضة أو المضادات الحيوية (6) من عائلة الفلوروكينولونات والتتراسيكلين.
1-l’immunité car il booste les lymphocytes T.2- Il est difficilement absorbé 3- biodisponibilité 4- cicatrisation difficile 5- sels organiques (bisglycinate ou gluconate de zinc) 6- d’antiacides ou d’antibiotiques
1-l’immunité car il booste les lymphocytes T.2- Il est difficilement abso
PRENEZ RENDEZ VOUS
E Abdelkader GASTRO CASTRO CASA PROCTO gastroentérologue casa meilleur gastro meilleur gastro casa gastro casablanca