Les remèdes naturels contre la grippe et le rhume:s Gastro-entérologue, proctologue gastro casa procto casa العلاجات الطبيعية ضد أنفلونزا و النزلات – Partie 3 الجزء الثالث
Les remèdes naturels contre la 
grippe et le rhume:s Gastro- 
entérologue, proctologue gastro 
casa procto casa
العلاجات الطبيعية ضد أنفلونزا و النزلات
Partie 3 الجزء الثالث 
Le sureau noir est un remède naturel efficace pour traiter la grippe. Une étude réalisée dans les années 90 montre que les sujets soignés contre la grippe avec un extrait de baies de sureau noir avaient observé une amélioration de leur état au bout de 2 jours, contre 6 jours pour le groupe traité avec un placebo. Le sureau noir a également été reconnu comme un moyen efficace pour prévenir le rhume.
Le sureau noir peut se consommer sous forme de fleurs ou de baies. Il existe des préparations prêtes à l’emploi de baies de sureau noir. Les indications suivantes se réalisent avec des fleurs de sureau :
– Infusion. Laisser infuser de 3 à 5 g de fleurs séchées dans 150 ml d'eau bouillante durant 10 à 15 min. Boire trois tasses par jour.
– Extrait fluide (1 :1, g/ml). Prendre de 1,5 à 3 ml d’extrait fluide de sureau noir par jour.
– Teinture (1 :5, g/ml). Prendre de 2,5 à 7,5 ml par jour.
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Docteur AMINE Abdelkader GASTRO CASA PROCTO casa gastroentérologue casa
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