Aliments riches en calcium Gastro-entérologue, proctologue gastro casa procto casa- Partie 23 الجزء الثاتث و العشرون

Posted by Abdelkader AMINE on février 8, 2020 in Uncategorized | Commentaires fermés sur Aliments riches en calcium Gastro-entérologue, proctologue gastro casa procto casa- Partie 23 الجزء الثاتث و العشرون

                  Recherches sur le calcium

Partie 23

الجزء الثاتث و العشرون

Les suppléments de calcium

Le carbonate de calcium

Le carbonate de calcium est la forme de complément de calcium retrouvé le plus fréquemment sur le marché. Il est recommandé de consommer les comprimés de carbonate de calcium juste avant ou au début des repas. Le taux d’acidité de l’estomac est alors plus élevé, ce qui facilite l’absorption du calcium dans l’organisme. Ce type de complément contient 40 % de calcium élémentaire. Bien qu’il soit efficace, certains désagréments peuvent résulter de la prise du carbonate de calcium : constipation, ballonnements, etc.