كيف نتصدى للعياء بواسطة التغذية ؟ Aliments et boissons pour lutter contre la fatigue gastro casa procto casa – Partie 5 الجزء الخامس

Posted by Abdelkader AMINE on janvier 12, 2020 in Uncategorized | Commentaires fermés sur كيف نتصدى للعياء بواسطة التغذية ؟ Aliments et boissons pour lutter contre la fatigue gastro casa procto casa – Partie 5 الجزء الخامس

كيف نتصدى للعياء بواسطة التغذية ؟

Aliments et boissons pour lutter contre la fatigue

Partie 5 الجزء الخامس

Pomme.

Peu de personnes le savent, mais la pomme est un allié puissant pour lutter contre la fatigue. En plus d’être riche en fructose (un sucre naturel des fruits), la pomme contient de l’acide malique, un composant donnant de l’énergie à l’organisme. On trouve aussi de l’acide malique dans les poires et le jus de raisin.

A suivre

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