Partie 7  الجزء السابع ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Activer la fonction autonettoyage de votre organisme Au bout de 24 à 36 heures sans nourriture, le corps commence à s’autodigérer, s’automanger, on dit aussi qu’il va « s’autophager ». C’est ainsi qu’il se fournit en calories. Il commence par les graisses et les cellules vieillies, sclérosées, malades, tumorales, et produit des cellules...

فائدة الصوم Partie 6  الجزء السادس ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Garantir la détoxification Le premier effet du jeûne, c’est la détoxification : toxines, métaux lourds, polluants organiques persistants (PCB, dioxines) accumulés dans nos tissus, perturbateurs endocriniens et autres. Vous le sentez dès les premiers jours : quand votre corps attaque pour la première fois ses réserves, il y...

فائدة الصوم Partie 5 الجزء الخامس ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Motivation Mais si tous ces bienfaits du jeûne sont connus, reste l’éternel problème de la motivation. Comme pour la course à pied, qui procure tant de satisfaction après coup, la grande difficulté est de s’y mettre. C’est pourquoi on invite les lecteurs et lectrices, vous qui hésitez peut-être encore, à profiter de cette occasion du début du Carême pour...

فائدة الصوم Partie 4 الجزء الرابع ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Lâcher-prise et nouveau départ Laissant derrière vous les kilos en trop et les toxines qui empoisonnent, le jeûne vous permet aussi d’abandonner vos mauvaises habitudes, vos conflits stériles, vos modes de pensée toxiques. Il vous oblige à lâcher-prise. Après une période de retrait, vous revenez à la vie par une « remontée alimentaire...

فائدة الصوم Partie 3 الجزء الثالث ا تابع Pourquoi faire un jeûne? LE JEÛNE qu’est ce c’est? Elévation spirituelle Et c’est là que se rejoignent purification du corps et élévation spirituelle par le jeûne. Bouddhistes, maîtres yogis, moines, cénobites du désert, soufistes (mystiques islamiques), juifs (jeûne du Yom Kippour) pratiquent tous les jeûne pour favoriser les expériences mystiques. Le jeûne déclenche en effet, selon les personnes,...