Les Astuces faciles pour remédier à l’ Anémie gastro casa procto casa PARTIE 12 االجزء الثاني عشر

Posted by on janvier 19, 2021 in Uncategorized | 0 comments

Aliments riches en fer –

PARTIE 12   االجزء الثاني عشر

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Exploration d’une anémie ferriprive d’origine digestive en – كشف فقر الدم الناجم عن نقص مادة الحديد من أصول هضمية سنة

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 كشف فقر الدم الناجم عن نقص مادة الحديد من أصول هضمية .

  التعرف على فقر الدم الناجم عن فقدان الحديد من أصول من أصول هضمية- Anémie ferriprive d’origine digestive :

 http://www.dailymotion.com/embed/video/xse7pi

 Les Astuces faciles pour  remédier à l’ Anémie

Pour retrouver une santé de fer en cas d’anémie, le contenu de l’assiette doit être revu, tout comme le mode de vie.

Manger une orange à la fin du repas

Manger une orange à la fin du repas

La vitamine C permet de mieux assimiler le fer des aliments, surtout si elle est consommée juste après le repas ou pendant.

Il est donc judicieux de terminer le repas avec un agrume ou de s’en servir pour cuisiner.

Canard à l’orange ou jus de citron sur un filet de poisson favorisera l’absorption héminique.

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 http://www.docteuramine.com/

bestregards bouge

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Docteur AMINE Abdelkader  GASTRO CASA PROCTO   gastroentérologue casa

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