Les conseils à retenir pour protéger sa flore intestinale gastro Casablanca procto casa الأحياء الدقيقة المعويةحقخؤفخ GASTRO CASA PROCTO CASA- PARTIE 2 الجزء الثاني

Posted by on juillet 8, 2020 in Uncategorized | 0 comments

Les conseils à retenir pour protéger sa flore intestinale الأحياء الدقيقة المعوية Les probiotiques pour protéger sa flore intestinale, parlons-en !

 

PARTIE 2 الجزء الثاني

Les probiotiques pour protéger sa flore intestinale, parlons-en !

 

Vous devez sans doute le savoir, l’intestin est l’organe le plus long après la peau, il mesure environ 6m. La flore intestinale participe activement au renforcement de notre système immunitaire : il est donc essentiel d’en prendre soin.

Les probiotiques sont des micro-organismes présents dans la flore intestinale. Il s’agit de « bonnes bactéries » en charge de piloter la production de cellules immunitaires, qui vont naviguer dans tout le corps, notamment jusqu’au système respiratoire. Les probiotiques luttent également contre l’augmentation des bactéries pathogènes (= qui peuvent provoquer des maladies) et préviennent les infections virales. Les probiotiques aident également à la digestion de certains aliments.

L’organisation mondiale de la santé (OMS) définit les probiotiques comme « des bactéries vivantes qui, lorsqu’elles sont consommées régulièrement et en quantité suffisante, exercent un effet potentiellement bénéfique sur la santé ». Selon un article publié par l’Inserm1 , la prise de probiotiques chez l’enfant comme les lactobacilles, les bifidobactéries et certains streptocoques diminuerait les épisodes de gastro-entérites.

 

 

 

 

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