Etat grippal : les moyens d’en venir à bout rapidement الزكام و التصدي اليه -gastro casa procto casa – Partie 5 الجزء الخامس

Posted by on mars 27, 2020 in Uncategorized | 0 comments

Etat grippal : les moyens d'en venir à bout rapidement الزكام و التصدي اليه

Partie 5  الجزء الخامس

I

Prendre du repos et consommer du bouillon de poulet

Le repos est probablement l’un des facteurs de guérison les plus importants pour se remettre rapidement d’un état grippal. Il faut s’assurer de dormir suffisamment, soit entre 7 h et 8 h par jour pour un adulte. Outre le sommeil, vous pouvez consommer du bouillon de poulet, un plat réconfortant qui jouit d’une certaine notoriété quant à son effet bénéfique pour soigner l’état grippal. Des études ont démontré que certains de ces constituants auraient des propriétés anti-inflammatoires, ce qui permettrait de minimiser l’intensité des symptômes. Une autre recherche a conclu que le bouillon de poulet était plus efficace que l’eau chaude

 

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