Les bons conseils pour prévenir la migraine -gastro casa procto casa hépato casa – بعض النصائح للحمية ضد الصداع النصفي (الشقيقة) – Partie 11 الجزء الحادي عشر

Posted by on février 14, 2020 in Uncategorized | 0 comments

    Les bons conseils pour prévenir la migraine بعض النصائح للحمية ضد الصداع النصفي (الشقيقة)

Partie 11 الجزء الحادي عشر    

يتابع

Voici les bons conseils pour prévenir la migraine.

10. Essayez la mélatonine. Dans certains pays cette substance n'est pas disponible sur le marché. Pour ceux qui disposent de cette hormone naturellement secrétée par l'organisme, la mélatonine agit sur le sommeil et aurait montré une efficacité pour soigner la migraine et la mal de tête. Prenez 3 mg par jour de mélatonine avant d'aller se coucher.

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