-Aiments riches en fer – PARTIE 8 الجزء الثامن
Aiments riches en fer – PARTIE 8 الجزء الثامن
Les aliments riches en fer
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La graine de sésame entière est une très bonne source de fer non héminique. Puissant antioxydant, le sésame apporte aussi à l’organisme de la vitamine E, une vitamine au rôle cardio-protecteur.
100 g de sésame = 14 mg de fe
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Docteur AMINE Abdelkader gastro casa procto casa gastro entérologue casa gastroentérologue casa
A suivre