gastro-entérite : comment soulager les symptômes ?:Gastro-entérologue, proctologue gastro casa procto casa
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En hiver, on constate une recrudescence de cas de gastro-entérites virales qui causent des nausées, des vomissements, des crampes abdominales et des diarrhées. L'intensité et la durée des symptômes varient selon la cause : virus, bactéries, micro-organismes…Comment éviter d'attraper la gastro-entérite en pleine épidémie et le cas échéant, comment la soigner ? PasseportSanté vous dit tout ce qu'il faut savoir.
Réhydratation
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Les solutions de réhydratation Recette de l'Organisation mondiale de la Santé – Mélangez 1 litre d’eau stérile, 6 c. à thé de sucre et 1 c. à thé de sel.
Autre recette |
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Mode de conservation. Les solutions se conservent 12 h à la température ambiante et 24 h au réfrigérateur. |
Réhydratation du nourrisson
Proposer souvent à boire une solution de réhydratation électrolytique à l’enfant (en vente en pharmacie). Proposer la solution, de préférence fraîche, plusieurs fois par heure, par petites gorgées ou à la cuillère. Il boira dès qu’il en aura besoin.
Alimentation
Tant que les malaises persistent, mieux vaut éviter de consommer les aliments suivants, qui aggravent les crampes et la diarrhée :
- les produits laitiers;
- les jus d'agrumes;
- la viande;
- les plats épicés;
- les friandises;
- les aliments riches en gras (dont les fritures);
- les aliments qui contiennent de la farine de blé (le pain, les pâtes, la pizza, etc.);
- le maïs et le son, qui sont riches en fibres;
- les fruits, à l'exception des bananes, qui seraient plutôt bénéfiques, même chez les jeunes enfants de 5 mois à 12 mois3;
- les légumes crus.
Une fois les nausées disparues, réintroduire graduellement une alimentation solide en privilégiant certains aliments plus faciles à digérer. Les féculents, comme le riz blanc, les céréales sans sucre, le pain blanc et les craquelins, sont habituellement bien tolérés et réduisent la diarrhée. Cesser de manger si les symptômes reviennent. Ensuite, ajouter progressivement les fruits et les légumes, le yogourt, puis les aliments protéinés (la viande maigre, le poisson, les oeufs, le fromage, etc.).
Médicaments
Si nécessaire, la prise d’acétaminophène (Acet®, Tylenol®, Tempra®) peut soulager les maux de ventre. Le Gravol® peut aider à réduire les nausées, et le salicylate de bismuth (Pepto-Bismol®) à traiter la diarrhée.
Pour « bloquer » la diarrhée, notamment en voyage, des médicaments antidiarrhéiques, comme le lopéramide (ex. : Imodium®, Diar-Ezee®) ou le chlorhydrate de diphénoxylate (Lomotil®) peuvent être utilisés. Cependant, ils ne traitent pas l’infection et doivent être évités autant que possible. Ils sont contre-indiqués en présence de fièvre élevée ou de sang dans les selles.
Hospitalisation
Dans les cas plus graves, l'hospitalisation peut être nécessaire. Les médecins utilisent alors une perfusion intraveineuse pour réhydrater l’organisme. Des antibiotiques sont prescrits au besoin pour traiter une gastro entérite bactérienne grave.
On peut très bien se guérir soi-même de la gastro entérite. La plupart sont virales et ne sont pas guéries par la prise d'un médicament antibiotique. J'ai vu nombre de fois des patients se présenter à l'urgence pour vomissements répétitifs, mais qui n'avaient pas fait d'effort sérieux pour se réhydrater par voie orale. Pourtant, la réhydratation orale fonctionne très bien la plupart du temps!
Exit aussi les diètes compliquées et l'exclusion prolongée de la nourriture solide. Il vaut mieux recommencer la nourriture solide dès que possible.
Un bémol : les nourrissons devraient être vus assez rapidement par un médecin, ils se déshydratent rapidement.
Publié dans PasseportSante.net
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